Questão FC548858
A um indivíduo com sobrepeso, um nutricionista propôs um plano alimentar com a seguinte quantidade em gramas de nutrientes: 180 g de carboidratos, 55 g de proteínas, 30 g de lipídi
Alimentos
A um indivíduo com sobrepeso, um nutricionista propôs um plano alimentar com a seguinte quantidade em gramas de nutrientes: 180 g de carboidratos, 55 g de proteínas, 30 g de lipídios.
Dessa forma, foi recomendado ao indivíduo a ingestão de alimentos, de modo a ofertar o seguinte valor calórico total:
- 1.060 kcal.
- 1.375 kcal.
- 1.150 kcal.
- 1.210 kcal.
- 1.485 kcal.
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Gabarito
D
Comentário do professor
Para calcular a energia total usamos os valores energéticos por grama: carboidratos e proteínas fornecem 4 kcal/g e lipídios fornecem 9 kcal/g.
Calcule cada contribuição: \(180\times4=720\ \text{kcal}\) (carboidratos), \(55\times4=220\ \text{kcal}\) (proteínas) e \(30\times9=270\ \text{kcal}\) (lipídios).
Some as parcelas: \(720+220+270=1210\ \text{kcal}\).
Portanto a opção correta é 1.210 kcal, resultado da soma das energias fornecidas pelos macronutrientes presentes no plano alimentar.
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