O gasto energético basal é definido como a taxa mínima de energia gasta em 24 horas. São fatores que interferem no gasto energético basal:

Gabarito

B

Comentário do professor

Gasto energético basal (GEB) é a energia mínima exigida para manter funções vitais em 24 h. A alternativa aponta três fatores-chave que influenciam o GEB: sexo, idade e altura.

Sexo: homens, em geral, apresentam maior GEB por terem maior proporção de massa magra e influência hormonal (ex.: testosterona) que elevam o metabolismo tecidual. Mulheres tendem a ter menor GEB por maior percentagem de tecido adiposo.

Idade: com o envelhecimento há perda progressiva de massa magra e redução da atividade metabólica celular, levando à queda do GEB. Assim, indivíduos idosos apresentam menor necessidade energética basal que jovens, salvo condições clínicas.

Altura: pessoas mais altas têm maior massa corporal e maior área de superfície, o que eleva o gasto para manutenção dos tecidos. Em síntese, GEB correlaciona-se positivamente com altura devido ao aumento da massa metabolicamente ativa.