Questão FC549276
É uma recomendação do Protocolo de Uso do Guia Alimentar para a População Brasileira na orientação alimentar de crianças de 2 a 10 anos (Ministério da Saúde; USP, 2022)
Guia Alimentar para a População Brasileira
VUNESP · 2022
É uma recomendação do Protocolo de Uso do Guia Alimentar para a População Brasileira na orientação alimentar de crianças de 2 a 10 anos (Ministério da Saúde; USP, 2022)
- a oferta de sucos naturais feitos a partir da fruta ou água de coco natural em substituição à água, pela presença de vitaminas e minerais.
- a oferta de leite com cacau e açúcar como alternativa ao leite com achocolatado.
- a inclusão, no cardápio, de macarrão instantâneo, sem tempero, como alternativa rápida e de baixo custo.
- a inclusão na lancheira de alimentos como iogurte tipo petit suisse ou leite fermentado, para garantir adequado aporte de cálcio.
- a inclusão na lancheira de bebidas como chás caseiros ou água de coco natural, como opção de líquido.
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Gabarito
Errado
Comentário do professor
A inclusão na lancheira de bebidas como chás caseiros ou água de coco natural está alinhada ao Protocolo porque essas opções oferecem hidratação adequada com menor grau de processamento que refrigerantes e bebidas açucaradas.
A água de coco natural repõe eletrólitos importantes e é uma alternativa prática em climas quentes. Os chás caseiros, quando preparados sem adição de açúcar, contribuem para a variedade de líquidos e para a formação de hábitos alimentares saudáveis.
Orientação prática: preferir água como primeira escolha, oferecer essas bebidas sem açúcar, conservar adequadamente na lancheira e evitar versões industrializadas com aditivos ou açúcares adicionados.
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