Questão FC549839
De acordo com o Cadernos de Atenção Básica: Atenção ao Pré-Natal de Baixo Risco (Ministério da Saúde, 2012), é uma orientação correta para a gestante, relacionada ao manejo de sint
Nutrição e Gestação
VUNESP · 2025
De acordo com o Cadernos de Atenção Básica: Atenção ao Pré-Natal de Baixo Risco (Ministério da Saúde, 2012), é uma orientação correta para a gestante, relacionada ao manejo de sintomas como náuseas e vômitos,
- evitar frituras e gorduras.
- consumir líquidos durante as refeições.
- ingerir alimentos gelados.
- fracionar a dieta em três ao dia.
- ingerir alimentos com cheiros fortes.
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Gabarito
A
Comentário do professor
Evitar frituras e gorduras é orientação correta porque esses alimentos tornam a digestão mais lenta e aumentam o risco de refluxo, fatores que pioram náuseas e vômitos na gestação.
Alimentos gordurosos permanecem mais tempo no estômago, retardando o esvaziamento gástrico e estimulando sensação de plenitude e mal-estar, o que facilita o aparecimento ou a intensificação dos sintomas.
Na prática, optar por preparações mais leves como assados, cozidos e grelhados ajuda a reduzir a sobrecarga digestiva. Também é útil fracionar as refeições e evitar alimentos com odores fortes no início da gestação.
Essa medida simples melhora o conforto materno e contribui para a adesão ao pré-natal de baixo risco, reduzindo episódios de vômito e complicações associadas.
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