Um indivíduo, ao consumir ao longo de 24h, 50 gramas de lipídios, 60 gramas de proteínas e 203 gramas de carboidratos, terá consumido ao longo do dia:

Gabarito

B

Comentário do professor

Para calcular a energia total, use os valores energéticos: lipídios = 9 kcal/g, proteínas = 4 kcal/g, carboidratos = 4 kcal/g.

Energia de cada macronutriente:
\(50 \times 9 = 450\) kcal (lipídios)
\(60 \times 4 = 240\) kcal (proteínas)
\(203 \times 4 = 812\) kcal (carboidratos).

Soma das energias: \(450 + 240 + 812 = 1\,502\) kcal. Logo, o indivíduo consumiu 1 502 kcal no dia.

Percentual da energia proveniente dos carboidratos:
\(\frac{812}{1502} \times 100 \approx 54\%\). Portanto, cerca de 54% da energia diária vem dos carboidratos.