Questão FC870991
Em uma unidade prisional feminina, a nutricionista responsável pelo planejamento alimentar avalia as necessidades nutricionais de uma mulher privada de liberdade de 55 anos de idad
Sem classificação
FUNDATEC · 2026
Em uma unidade prisional feminina, a nutricionista responsável pelo planejamento alimentar avalia as necessidades nutricionais de uma mulher privada de liberdade de 55 anos de idade, sem condições clínicas específicas que modifiquem a recomendação de cálcio. Considerando as Ingestões Dietéticas de Referência (DRIs) para cálcio e vitamina D, qual é a Ingestão Dietética Recomendada (RDA) de cálcio para essa mulher?
- 800 mg/dia.
- 1.000 mg/dia.
- 1.100 mg/dia.
- 1.200 mg/dia.
- 1.500 mg/dia.
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Gabarito
D
Comentário do professor
A alternativa está correta: a Ingestão Dietética Recomendada de cálcio para uma mulher de 55 anos saudável é 1200 mg/dia.
Explicação: após a pós‑menopausa ocorre queda de estrogênio e aumento da reabsorção óssea, elevando a necessidade de cálcio para manutenção da massa óssea e prevenção da osteoporose. As DRIs refletem esse aumento e fixam a RDA em 1200 mg/dia para mulheres nessa faixa etária.
Observação prática: a eficiência de absorção do cálcio depende da vitamina D. As DRIs recomendam adequação de vitamina D (≈600 UI/dia para adultos de 51 a 70 anos) e, se a ingestão dietética for insuficiente, considerar suplementação sob acompanhamento.
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